mastorunner

2025-09-21 Sportliches Wochenende

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Letztes Wochenende hatte ich eine exzellente Motivation, die sich schon am Freitag angedeutet hat. Das gute Wetter hat mitgespielt, der Körper war ausgeruht und innerlich war war ich schon mehr als fit. Daher bin ich gleich morgens um 6 Uhr raus und habe tatsächlich 33km geschafft. Eigentlich müsste ich sage, dass ich nach 33km aufgehört … Weiterlesen

Lauf 2025/08/31

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Gestern musste ich zum Samstag arbeiten gehen um Wartungsarbeiten auszuführen, daher konnte ich nur heute laufen gehen. Anfangs war es angenehm, weil die Wolken die Sonne verdeckt haben, aber ab 7 Uhr war es schon wieder unerträglich. Das sieht man auch an der Zeit, durchschnittlich 5:42 pro Kilometer ist weit von dem entfernt was eigentlich … Weiterlesen