SatoLab

Viele Eicheln auf dem Weg, es läuft sich wie auf Eiern. 22km geschafft.

Es ist in Tokyo Herbst geworden

Der Herbst ist nun auch in Tokyo angekommen, angenehme 24 Grad mit normaler Luftfeuchte, da macht das Laufen wieder mehr Freude. Man sieht es auch an der durchschnittlichen Geschwindigkeit. Pro Kilometer 5:06 Minuten, das ist schon deutlich besser als die Sommermonte davor. Ich habe auch festgestellt, das die Route von Shibuya nach Schinagawa deutlich besser […]

Test for Mastodon

Lorem ipsum is a pseudo-Latin text used in web design, typography, layout, and printing in place of English to emphasise design elements over content. It’s also called placeholder (or filler) text. It’s a convenient tool for mock-ups. It helps to outline the visual elements of a document or presentation, eg typography, font, or layout. Lorem […]

Fedistar ist eine Mehrspaltige Fediverse Client App fuer Linux Desktop

fedistar – Neue Linux Desktop App

Ich suchte eine Desktop App fur Linux um Mastodon als Client betreiben zu können. Es gibt verschiedene Lösungsansätze, aber ich wollte mal anderes probieren. So kam es dass ich auf das Programm „fedistar“ aufmerksam geworden bin. Der Entwickler Fukushima-san ist der gleiche welche Whalebird betreibt. Im Gegensatz dazu verwendet fedistar kein Electron. Die Debian DEB […]

21km Lauf, Durchschnittliche Geschwindigkeit 5:11 Min pro Kilometer

Gleich noch ein Halbmarathon hingelegt

Nachdem ich letzte Woche nach langer Zeit mal wieder einen Halbmarathon geschafft habe und das Wetter nun tatsaechlich kuehler geworden ist, habe ich es gleich nochmal versucht. Vor Beginn der Runde war es nicht mein Ziel erneut 21km zu laufen, denn das ist nicht unbedingt Gesund „untrainiert“ dem Koerper diesen Stress anzumuten. Aber nach 10km […]

Nach dem Halbmarathon absichtlich ein gesundes Essen mit viel Salat

Nach langer Zeit mal wieder ein Halbmarathon

Der Sommer war wirklich sehr schwer zu ertragen, nicht die hohen Temperaturen haben mich fertig gemacht, sondern die sehr hohe Luftfeuchtigkeit. Das war unertraeglich beim Laufen und damit hat mein Koerper auch total abgebaut. Zeitgleich war ich einen Monat in Amerika und „fetter“ geworden als geplant 🙂 Aber, jetzt kann ich mich wieder auf das […]

KDE 6.1.5 ist gelandet

Da ich die Distribution gewechselt habe, erhalte ich immer sehr zeitnah die neuesten Updates von KDE. Mit dem neuen monatlichen Update wurde, insbesondere fuer mich, ein sehr nerviger Fehler in Dolphone beseitigt. Jezt kann man wieder Dateinamen durch scrollen der Pfiltasten ohne Probleme umbenennen. Diese Funktion wa kaputt und wenn man Arbeitsbedingt auf diese Funktion […]

Komoran zur vor dem Abflug in Shinagawa

Laufen bei sehr schwuelem Wetter in Tokyo

Eigentlich laufe ich sehr gern seit mehr als 3 Jahren, aber was dieses Jahr angeht ist es sehr extrem in den Wetterbedingungen. Nicht die hohen Temeraturen von jenseits 35 Grad machen mich fertig, aber die hohe Luftfeuchtigkeit schon. Man kann nicht richtig ahmen und nach 10km schon fix und fertig. Selbst bei 10km muss man […]

Erdbeben – Minutenlang schwankten Hochhäuser

Gestern war es wieder einmal soweit, ein schweres Erdbeben hat den Nordosten Japans getroffen und einen erheblichen Sachschaden verursacht. Selbst in Tokyo war das Beben deutlich zu spüren und die Gebäude wackelten stark. Wie immer blieben die Schnellzüge automatisch stehen. Die Schienen werden zunächst untersucht und man rechnet mit einem Ausfall bis Dienstag, Energieversorger Tokyo […]

Android GrapheneOS – ein Test mit Resultaten

In diesem Beitrag möchte ich kurz Erläutern, welche Voraussetzungen benötigt werden um GrapheneOS zum laufen zu bringen und mit welchen Ergebnissen man rechnen muss. Dabei ist mir Datenschutz und Sicherheit gleichermaßen wichtig und lege den Schwerpunkt auch auf die tägliche Benutzung.

Gutes Neues Jahr 2021

Hier im Blog ist es doch sehr ruhig, aber das Leben geht weiter in Tokyo. Derzeit zu Besuch in Kamakura über das Neujahr. Es ist kalt geworden und vor 2 Tagen hat es sogar ganz leicht geschneit. Auch im Haus ist es kalt. Die Dämmung in einem japanischen Haus ist nicht so gut wie in […]

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