Eigentlich wollte ich am Morgen früh aufstehen, um zum Laufen zu gehen, aber ich konnte mich nicht aufraffen, weil ich mich nicht fit genug fühlte. Obwohl ich wusste, dass es sehr heiß werden würde, konnte ich meinen inneren Schweinehund nicht überwinden. Aber ich fühlte mich tagsüber immer besser, wohl auch, weil ich kaum Aktivitäten durchgeführt habe. So konnte ich mich schließlich zusammenraufen und um 18 Uhr mit dem Lauf starten. Es waren immer noch 30 Grad draußen und die Luftfeuchtigkeit war sehr hoch, aber ich konnte den Halbmarathon erreichen. Es hat zwar etwas länger gedauert als üblich, aber bei diesen Temperaturen spielt die Zeit eine Nebenrolle.
Wie man an der Wettervorschau erkennen kann wird es in dieser Woche nicht wirklich besser. Zwischen 27 Grad in der Nach und 35 Gard am Tag. Das wird wohl noch bis in den September hinein so bleiben.
@renesato …es geht um's Umsetzen, nicht um Ausreden für das Nichtun zu finden *gratulation*
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Vielen Dank für deinen Kommentar. Ja, ich bin auch kein Freund von immer schneller, immer weiter. Aber mit etwas Motivation geht immer etwas.
Nächster Halt, voller Marathon. Aber ein „Termin“ zum erreichen habe ich nicht 🙂
@SatoLab Ich "muss" noch eine OD anfang September in Köln bei Triathlon absolvieren, dann ist die Saison vorerst beendet
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